기면증1 수면 장애의 유형 원인 해결책 수면은 신체적, 정신적 건강 모두에 영향을 미치는 웰빙의 초석입니다. 그러나 많은 사람들의 경우, 밤마다 잠에 빠지는 여정은 수면 장애로 인해 어려움을 겪습니다. 지금부터 수면 장애의 복잡한 세계를 탐구하고, 그 원인과 증상을 탐구하고, 편안한 밤과 활력 넘치는 하루를 보낼 수 있는 잠재적인 해결책에 대해서 알아봅니다. 수면 장애의 유형 1. 불면증:잠들기가 어렵습니다. 만성 불면증은 일상적인 생활에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 수면 무호흡증: 수면 중 호흡 중단. 일반적인 증상으로는 큰 코골이, 주간 피로 등이 있습니다. 3. 기면증: 기면증은 정상적인 수면과 각성 주기의 장애를 특징으로 하는 신경학적 장애입니다. 기면증 환자는 주간에 과도한 졸음을 경험하고 부적절한 시간에 예기치 않게 잠들.. 2023. 12. 18. 이전 1 다음
