전체 글157 저혈당 원인 예방 대처법 좋은 음식 혈당 수치가 기준보다 낮은 상태를 말하며 8시간 이상 금식 후에 정상 수치는 70~110 mg/ dl입니다. 이 수치 이하일 때는 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다. 어지럽거나 식은땀이 나고 손이 떨리는 등의 증상을 보입니다. 생명을 위협할 수 있는 저혈당의 원인과 예방 그리고 대처법에 대해서 알아보겠습니다. 저혈당의 원인 저혈당의 원인은 당뇨 환자가 혈당 관리를 잘하지 못하였을 경우와 인슐린 또는 경구 혈당 강하제의 과다 섭취로 인해 저혈당이 발생할 수 있습니다. 불규칙한 식사 습관이나 긴 시간 동안 아무것도 먹지 않았을 때에도 혈당이 낮아질 수 있습니다. 현대인의 과도한 음주는 간의 글루코스 생성을 억제하여 위험하며, 과도한 운동과 신체 활동은 에너지 소비를 촉진하고 혈당 수치를 낮추는 결과를 초래할.. 2023. 10. 22. 아일랜드 크리스마스 전설 아일랜드 킬케니 마을에서 남쪽으로 차로 단 20분 거리에 있는 버려진 중세 마을에 신비한 크리스마스 전설이 숨겨져 있다는 이야기가 전해 내려오고 있습니다. 메이브 오코넬과 조 오코넬의 집 위로 성 니콜라스 교회 유적지가 우뚝 솟아 있습니다. 지역 전설에 따르면 이곳에 미라의 성 니콜라스가 영원히 쉬고 있답니다. 바로 산타클로스에게 영감을 준 성 닉입니다. 오늘날 오코넬 가족은 아일랜드 킬케니 마을에서 남쪽으로 20km 떨어진 곳에 위치한 120 에이커 규모의 버려진 12세기 중세 도시인 저포인트 공원의 소유자이자 유일한 (살아있는) 인간 주민입니다. 노어 강과 리틀 아리글 강의 교차점을 따라 위치한 정착지(이전의 뉴타운 저포인트는 서기 1160년경 아일랜드에 도착한 노르만인에 의해 설립된 것으로 생각됩니.. 2023. 10. 21. 조류독감 유래 유전자 편집 닭 개발 과학자들이 조류 독감에 부분적으로 저항성을 갖는 유전자 편집 닭을 개발하였습니다. 비록 새들이 완전히 면역력을 갖고 있는 것은 아니지만, 과학자들은 그들의 연구가 3년 안에 바이러스를 차단하는 것이 가능할 수도 있다는 것을 보여준다고 말했습니다. 유전자 편집 닭 개발 연구자들은 조류 독감(조류 인플루엔자) 바이러스가 닭에서 번식하는 데 중요하다고 생각되는 세 가지 유전자를 확인했습니다. 그들은 유전자 편집이라는 기술을 사용하여 유전자 중 하나에 두 가지 작은 변화를 가했습니다. 그 결과 닭은 2년이 지나도 아무런 부작용이 없었습니다. 그들은 또한 조류 독감에 대한 저항력이 증가했지만 완전히 면역되지는 않았습니다. 고용량 바이러스에 감염된 닭의 절반이 감염되었습니다. 조류독감에 대한 저항력이 높아지는 것은.. 2023. 10. 21. 글루타티온 효능 부작용 좋은 음식 글루타티온은 인체 내의 간에서 만들어지는 물질로 세포와 조직을 활성산소로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 글루타티온의 수치가 낮으면 노화가 빨리 올 수 있으며 그만큼 생명도 단축되게 됩니다. 젊은 나이에도 환경적인 요인과 스트레스로 인해 그 수치가 줄어들 수도 있습니다. 이는 피부건강에도 좋지 않은 영향을 주기 때문에 요즘 많은 사람들이 글루타티온 주사를 맞고 있습니다. 주사 외에도 글루타티온이 들어간 영양제와 음식들이 있어서 그 효능과 부작용 등에 대해서 살펴보겠습니다. 글루타티온 효능 1. 마스터 항산화제 항산화 효과가 좋은 성분들이 많이 있지만 그중에서 글루타티온이 가장 우수합니다. 활성 산소를 없애기 위해서는 글루타티온과 같은 항산화 물질들이 필요합니다. 항산화 물질이 항산화 작용을 통해 산화가 .. 2023. 10. 20. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 31 ··· 40 다음
